5.0 km | 00:25:47 | 05:11/km日期: 2020-12-28 19:23 - 平均心率: 153 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 04'51" / 04'54" / 04'57" / 06'28" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'11") | 403 / 403 |
| 2 | | 04'51" (+00'05") | 408 / 811 |
| 3 | | 04'46" | 409 / 1221 |
| 4 | | 04'51" (+00'05") | 405 / 1626 |
| 5 | | 04'56" (+00'10") | 403 / 2030 |
| 6 | | 04'58" (+00'12") | 399 / 2430 |
| 7 | | 04'54" (+00'08") | 406 / 2836 |
| 8 | | 04'59" (+00'13") | 396 / 3233 |
| 9 | | 18'21" (+13'35") | 109 / 3343 |
| 10 | | 04'50" (+00'04") | 403 / 3746 |
| 11 | | 04'55" (+00'09") | 405 / 4152 |
| 12 | | 04'53" (+00'07") | 407 / 4559 |
| 13 | | 04'47" (+00'01") | 408 / 4967 |
| 14 | | 02'11" | 6 / 4974 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
113.27 km 
Nike Turbo2 累積 :
721.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'54" | 00:09'45" |
| 3 | 04'57" | 00:14'42" |
| 4 | 06'28" | 00:21'10" |
| 5.0 | 04'44" | 00:25'47" |
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