5.2 km | 00:28:00 | 05:25/km日期: 2020-12-29 17:57 - 平均心率: 103 - 卡路里: 175 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 04'57" / 05'17" / 05'19" / 04'51" / 06'16" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+01'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'40" (+03'49") | 159 / 5159 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
312.33 km 
adidas adizero tempo 9 m藍 累積 :
1621.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'17" | 00:10'14" |
| 3 | 05'19" | 00:15'33" |
| 4 | 04'51" | 00:20'24" |
| 5 | 06'16" | 00:26'40" |
| 5.2 | 08'41" | 00:28'03" |
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