綠茶二號 2020/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

綠茶二號台中
ID 493078

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10.0 km | 00:57:18 | 05:43/km

日期: 2020-12-26 06:37 - 卡路里: 619 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 07'36" / 05'44" / 05'43" / 05'44" / 05'44" / 05'41" / 05'31" / 05'36" / 05'30" / 640'28" /

12月累積里程 : 72.39 km

Strava 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 李百信和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	05'44"	00:13'20"
3	05'43"	00:19'03"
4	05'44"	00:24'47"
5	05'44"	00:30'31"
6	05'41"	00:36'12"
7	05'31"	00:41'43"
8	05'36"	00:47'19"
9	05'30"	00:52'49"
10.0	04'27"	00:57'18"

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朋友動態

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h