馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃宏仲 屏東
    ID 286960
    458 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃宏仲
    10.0 km | 00:43:27 | 04:20/km
    日期: 2020-12-28 18:55 - 地點: 順著路跑🐷 - 天氣: 夜.涼涼的 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 189 - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
    Pace: 04'09" / 04'27" / 04'54" / 04'23" / 04'10" / 04'22" / 04'16" / 04'29" / 04'28" / 04'18" / 35'00" /
    屏東
    黃宏仲
    在『南區國稅局.屏東分局』的我。
    · 留言


    我.自己、愛.跑步、那.距離……
    嗯！愜意😌

    運動.快樂🏃‍♂️

    12月累積里程 : 264.63 km MIZUNO SPARK 4 累積 : 1793.6 km
    Strava 上傳 | 3 years ago
    陳孫文, 陳節亮 和其他 90 人說推
    · 留言
    觀看另 28 則留言
    陳世杰 宏仲兄晚安愉快👍
    2020-12-28 19:52 ·
     1 個人推
    Coffee 晚安🌙運動好心情喔⋯⋯
    2020-12-28 19:52 ·
     1 個人推
    黃志榮 宏仲兄晚安運動愉快👍
    2020-12-28 20:02 ·
     1 個人推
    常益 愜意的運動

    快樂的跑步

    晚安愉快
    2020-12-28 20:19 ·
     1 個人推
    陳益模 晚安 跑步運動舒心愉快。
    2020-12-28 20:20 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 晚安🌙黃大
    運動很快樂😀
    2020-12-28 20:23 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 隨便跑都粉快！
    2020-12-28 20:26 ·
     1 個人推
    陳大頭 很棒
    2020-12-28 20:29 ·
     1 個人推
    鄭伯 宏仲兄晚安，跑步快樂
    2020-12-28 20:41 ·
     1 個人推
    Sam Tseng 晚安
    2020-12-28 20:43 ·
     1 個人推
    :郭建宏 宏仲晚安運動快樂
    2020-12-28 20:49 ·
     1 個人推
    李百信 宏仲兄晚安跑步飆速快樂喔~
    2020-12-28 21:11 ·
     1 個人推
    林家治 晚安💤運動愉快
    2020-12-28 21:25 ·
     1 個人推
    louis Yu 樂跑樂享！
    2020-12-28 21:47 ·
     1 個人推
    姜宗文 仲神運動愉快！
    2020-12-28 22:04 ·
     1 個人推
    張清榮 晚安安，新週運動愉快，動動心情愉悅，漂亮10K，讚ㄚ，加油
    2020-12-28 22:21 ·
     1 個人推
    Jeff 宏仲哥運動愉快。💖
    2020-12-28 22:37 ·
     1 個人推
    謝宗晉 宏仲兄 晚安 跑步愉快
    2020-12-28 23:07 ·
     1 個人推
    阿銘 宏仲兄晚安 運動愉悅
    2020-12-28 23:11 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    好棒的速度👍
    2020-12-29 09:13 ·
     1 個人推
    🏝️🎡高明富 宏仲兄早安愉快
    2020-12-29 09:55 ·
     1 個人推
    David 宏仲兄 早安~週二舒心愉快^^
    2020-12-29 09:59 ·
     1 個人推
    林世川 早安愉快
    2020-12-29 10:09 ·
     1 個人推
    董福存 午安愉快~
    2020-12-29 12:26 ·
     1 個人推
    MAX WANG 午安!用餐愉快~
    2020-12-29 12:33 ·
     1 個人推
    杜偉誌 宏仲兄運動愉快。
    2020-12-29 12:55 ·
     1 個人推
    劉玉祥 宏仲兄午安，週一運動.快樂。
    2020-12-29 13:39 ·
     1 個人推
    郭耀宗 宏仲午安！運動愉快！
    不記得爬的幾顆百岳好像是82顆吧，有些事情年輕時不去完成真的會變得比較難，年齡漸增長意志也越來越消沈，以前我最愛簽帶去雪山黑森林露宿欣賞北稜角的圈谷走在聖稜線上看星星，雪山登頂路過有超過20多次以上，另一個就是南湖群峰也是非常迷人很適合一個人獨處時間，很不喜歡去玉山很麻煩中韱率太低，要申請就一次玉山群峰一次搞定，已經有18年沒有登大山的要重新找回登山的動力及高海拔體適能力。
    2020-12-29 14:13 ·
     2 個人推
    Arnold Tsai 宏仲晚安，運動愜意愉快！
    2020-12-29 17:11 ·
     1 個人推
    張炳麟 宏仲兄晚安 跑步愉快!
    2020-12-29 19:06 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'09"00:04'09"
    204'27"00:08'36"
    304'54"00:13'30"
    404'23"00:17'53"
    504'10"00:22'03"
    604'22"00:26'25"
    704'16"00:30'41"
    804'29"00:35'10"
    904'28"00:39'38"
    1004'18"00:43'56"
    10.007'28"00:44'17"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:08:07 | 19.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:02:56 | 04:03/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:56 | 05:44/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.9 km | 01:24:14 | 06:04/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.9 km | 01:24:14 | 06:04/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:47:22 | 07:30/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:13:46 | 05:43/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:47 | 05:45/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:00:53 | 05:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.9 km | 01:14:31 | 06:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :