林玉菁 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

林玉菁嘉義
ID 490564

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5.0 km | 00:39:21 | 07:52/km

日期: 2020-12-28 19:24 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 09'40" / 08'03" / 08'08" / 08'01" / 08'15" / 00'00" /

今天恢復跑慢慢跑，左腳那條筋還是不聽話～

12月累積里程 : 151.53 km

UNDER ARMOUR HOVR Sonic 2 累積 : 1018.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Jen, 許琴龍和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	08'03"	00:17'43"
3	08'08"	00:25'51"
4	08'01"	00:33'52"
5	08'15"	00:42'07"
5.0	62'38"	00:43'38"

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