4.0 km | 00:22:19 | 05:33/km日期: 2021-01-13 18:15 - 平均心率: 169 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'52" / 05'33" / 05'25" / 05'25" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'29") | 14 / 4014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 45.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'33" | 00:11'25" |
| 3 | 05'25" | 00:16'50" |
| 4 | 05'25" | 00:22'15" |
| 4.0 | 05'40" | 00:22'20" |
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