3.1 km | 00:15:26 | 04:54/km日期: 2020-12-29 19:16 - 平均心率: 126 - 卡路里: 192 Cal - 總步數: 2762 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'20" / 04'06" / 05'05" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+01'10") | 1002 / 1002 | 176 / 105 |
| 2 | | 04'12" | 1001 / 2004 | 183 / 129 |
| 3 | | 05'03" (+00'51") | 1004 / 3008 | 177 / 111 |
| 4 | | 05'02" (+00'50") | 148 / 3157 | 181 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 133.53 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'06" | 00:09'26" |
| 3 | 05'05" | 00:14'31" |
| 3.1 | 06'09" | 00:15'26" |
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