迎風飛絮 2020/12/29 訓練日誌 | Marathon's World

迎風飛絮基隆
ID 401766

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5.2 km | 00:29:55 | 05:48/km

日期: 2020-12-29 17:04 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 不佳(56)

Pace: 05'55" / 05'50" / 05'51" / 05'45" / 05'34" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'51" (+00'17")

994 / 994

2

05'55"

(11'45")

05'52" (+00'18")

1007 / 2001

3

05'46"

(17'31")

05'49" (+00'15")

988 / 2990

4

05'50"

(23'21")

05'45" (+00'11")

1014 / 4005

5

05'34"

(28'55")

05'34"

997 / 5002

6

00'45"

(29'40")

05'21"

139 / 5142

12月累積里程 : 156.43 km

Android - asus ASUS_I01WD 上傳 | 3 years ago

Victor Yu 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'50"	00:11'45"
3	05'51"	00:17'36"
4	05'45"	00:23'21"
5	05'34"	00:28'55"
5.1	05'15"	00:29'40"

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