馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    黃宏仲 屏東
    ID 286960
    458 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    黃宏仲
    10.0 km | 00:42:38 | 04:15/km
    日期: 2020-12-27 19:06 - 地點: 順著路跑🐷 - 天氣: 夜.涼涼的 - 卡路里: 853 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%
    Pace: 03'00" / 03'22" / 02'35" / 01'12" / 02'01" / 03'36" / 02'44" / 03'14" / 03'01" / 03'54" / 03'57" / 03'23" / 03'46" / 331'40" /
    屏東
    黃宏仲
    在『南區國稅局.屏東分局』的我。
    · 留言


    放棄了定位常常出問題和配速因此而不準的問題🤔；在跑著固定路線、里程🏃‍♂️的情況下，12月來的速度控制的還算穩定～是幸福💕

    運動.快樂🏃‍♂️

    12月累積里程 : 264.63 km MIZUNO SPARK 4 累積 : 1793.6 km
    Strava 上傳 | 3 years ago
    陳節亮, ming 和其他 97 人說推
    · 留言
    觀看另 29 則留言
    林金樹 宏仲兄晚安，練跑運動愉快！
    2020-12-27 20:06 ·
     1 個人推
    Jason Liu 仲兄晚安，隨體感跑還能跑這速度，真強
    2020-12-27 20:12 ·
     1 個人推
    林家治 晚安！假期運動愉快
    2020-12-27 20:25 ·
     1 個人推
    謝宗晉 宏仲兄 晚安 跑步愉快
    2020-12-27 20:25 ·
     1 個人推
    陳果狗 晚上好喔！
    2020-12-27 20:35 ·
     1 個人推
    阿銘 宏仲兄晚安 運動愉快
    2020-12-27 20:40 ·
     1 個人推
    小Z 仲兄晚安，假日愉快
    2020-12-27 20:56 ·
     1 個人推
    黃志榮 宏仲兄晚安運動愉快 !
    2020-12-27 21:08 ·
     1 個人推
    李百信 晚安飆速快樂喔~
    2020-12-27 21:12 ·
     1 個人推
    :郭建宏 宏仲晚安運動快樂，飆速愉快
    2020-12-27 21:25 ·
     1 個人推
    郭耀宗 宏仲晚安！跑步舒心愉悅！
    2020-12-27 21:41 ·
     1 個人推
    吳善詠 黃兄晚安假日運動愉快
    2020-12-27 21:49 ·
     1 個人推
    David 宏仲兄。 晚安💤新週愉快^ ^
    2020-12-27 22:11 ·
     1 個人推
    MAX WANG 晚安!假日運動愉快~
    2020-12-27 22:15 ·
     1 個人推
    張清榮 晚安安，星期假日運動愉快，動動心情好，漂亮，讚ㄟ，加油
    2020-12-27 22:57 ·
     1 個人推
    吳惠菁 晚安，運動快樂，週末快樂
    2020-12-27 22:58 ·
     1 個人推
    張艾迪 宏仲兄晚安，運動快樂
    2020-12-27 23:36 ·
     1 個人推
    王家康 愉快跑！宏
    2020-12-28 06:46 ·
     1 個人推
    許景裕 宏仲兄 早安 運動快樂
    2020-12-28 07:34 ·
     1 個人推
    劉清泉 早安
    2020-12-28 07:36 ·
     1 個人推
    張炳麟 宏仲兄早安 運動愉快!
    2020-12-28 08:57 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 早上好，運動愉快~
    好棒的速度👍
    2020-12-28 10:03 ·
     1 個人推
    曾烽耿 早安
    假日運動愉快~
    2020-12-28 10:47 ·
     1 個人推
    薛文明 午安,運動愉快.
    2020-12-28 11:32 ·
     1 個人推
    懷文 飆到2分速？！黃兄這實在是太厲害了！
    2020-12-28 12:01 ·
     1 個人推
    董福存 午安愉快~超猛的啦 !
    2020-12-28 12:22 ·
     1 個人推
    常益 能運動就是種幸福了，讓我們一直幸福下去
    2020-12-28 14:56 ·
     1 個人推
    陳孫文 宏仲：舒心愉快
    2020-12-28 15:13 ·
     1 個人推
    louis Yu 樂跑樂享健康！
    2020-12-28 18:31 ·
     1 個人推
    鄭伯 讚啦！
    2020-12-28 20:47 ·
     1 個人推
    吳俊彥 很帥氣好速度厲害喔
    2020-12-30 23:31 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'00"00:03'00"
    203'22"00:06'22"
    302'35"00:08'57"
    401'12"00:10'09"
    502'01"00:12'10"
    603'36"00:15'46"
    702'44"00:18'30"
    803'14"00:21'44"
    903'01"00:24'45"
    1003'54"00:28'39"
    1103'57"00:32'36"
    1203'23"00:35'59"
    1303'46"00:39'45"
    13.407'43"00:43'04"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:23:38 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:24:18 | 04:40/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:41 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.8 km | 00:27:11 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.5 km | 00:07:52 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:49:15 | 04:47/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:11 | 05:08/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:08:07 | 19.9 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    0.7 km | 00:02:56 | 04:03/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:52:07 | 05:09/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:45:56 | 05:44/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.9 km | 01:24:14 | 06:04/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    13.9 km | 01:24:14 | 06:04/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:47:22 | 07:30/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.4 km | 00:13:46 | 05:43/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:47 | 05:45/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:00:53 | 05:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.9 km | 01:14:31 | 06:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :