10.0 km | 01:03:20 | 06:19/km日期: 2020-12-27 16:45 - 總爬升: 160 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 09'25" / 06'37" / 06'25" / 06'52" / 07'51" / 06'50" / 06'10" / 05'56" / 05'15" / 05'54" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'38" | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
189.05 km 
母子鱷魚 足弓修復Y拖-深藍 累積 :
3486.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 06'37" | 00:16'02" |
| 3 | 06'25" | 00:22'27" |
| 4 | 06'52" | 00:29'19" |
| 5 | 07'51" | 00:37'10" |
| 6 | 06'50" | 00:44'00" |
| 7 | 06'10" | 00:50'10" |
| 8 | 05'56" | 00:56'06" |
| 9 | 05'15" | 01:01'21" |
| 10 | 05'54" | 01:07'15" |
| 10.0 | 05'09" | 01:07'17" |
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