3.0 km | 00:16:59 | 05:36/km日期: 2021-01-03 16:10 - 平均心率: 165 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 00'12" / 05'06" / 05'33" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+02'24") | 30 / 3030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 24.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'12" | 00:00'12" |
| 2 | 05'06" | 00:05'18" |
| 3 | 05'33" | 00:10'51" |
| 3.0 | 07'41" | 00:11'05" |
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