8.0 km | 00:44:50 | 05:35/km日期: 2020-12-28 21:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'59" / 05'57" / 05'39" / 05'34" / 05'16" / 05'43" / 05'34" / 05'06" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'24" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.86 km 
Adidas Adidas Ultraboost 20 Tokyo 累積 :
543.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'57" | 00:11'56" |
| 3 | 05'39" | 00:17'35" |
| 4 | 05'34" | 00:23'09" |
| 5 | 05'16" | 00:28'25" |
| 6 | 05'43" | 00:34'08" |
| 7 | 05'34" | 00:39'42" |
| 8 | 05'06" | 00:44'48" |
| 8.0 | 04'34" | 00:44'51" |
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