黃志中 2014/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

黃志中屏東
ID 127005

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12.0 km | 00:56:27 | 04:41/km

日期: 2014-12-23 14:04 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 47%

Pace: 04'16" / 04'30" / 04'51" / 04'37" / 04'56" / 04'49" / 04'50" / 05'02" / 04'48" / 04'41" / 04'36" / 04'24" / 03'32" /

12月累積里程 : 169.79 km

MIZUNO MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 1221.3 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

廖鯊, Chi 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'30"	00:08'46"
3	04'51"	00:13'37"
4	04'37"	00:18'14"
5	04'56"	00:23'10"
6	04'49"	00:27'59"
7	04'50"	00:32'49"
8	05'02"	00:37'51"
9	04'48"	00:42'39"
10	04'41"	00:47'20"
11	04'36"	00:51'56"
12	04'24"	00:56'20"
12.0	03'28"	00:56'27"

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