林美君 2020/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

林美君桃園
ID 496827

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5.5 km | 00:50:51 | 09:15/km

日期: 2020-12-25 22:52 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'29" / 08'49" / 09'20" / 09'19" / 09'10" / 09'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'21"

(09'21")

09'21" (+00'27")

999 / 999

2

08'57"

(18'18")

08'54"

1005 / 2004

3

09'13"

(27'31")

09'16" (+00'22")

993 / 2997

4

09'26"

(36'57")

09'16" (+00'22")

1016 / 4014

5

09'10"

(46'07")

09'11" (+00'17")

997 / 5011

6

04'34"

(50'41")

09'28" (+00'34")

481 / 5493

12月累積里程 : 70.76 km

Android - HUAWEI HMA-L29 上傳 | 3 years ago

蔡志成, 金賀菈和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2	08'49"	00:18'18"
3	09'20"	00:27'38"
4	09'19"	00:36'57"
5	09'10"	00:46'07"
5.5	09'15"	00:50'41"

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