韓瑞軒 2020/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

韓瑞軒屏東
ID 97563

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17.7 km | 01:31:26 | 05:09/km

日期: 2020-12-26 06:11 - 卡路里: 1025 Cal - 平均步頻: 199 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%

Pace: 05'38" / 05'10" / 05'08" / 05'06" / 05'18" / 04'33" / 04'59" / 05'06" / 05'29" / 05'04" / 05'02" / 04'58" / 05'44" / 05'03" / 04'39" / 05'01" / 05'16" / 05'37" /

12月累積里程 : 229.49 km

Decathlon Run Active 累積 : 1413.7 km

Strava 上傳 | 3 years ago

小Z, 劉文光和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'10"	00:10'48"
3	05'08"	00:15'56"
4	05'06"	00:21'02"
5	05'18"	00:26'20"
6	04'33"	00:30'53"
7	04'59"	00:35'52"
8	05'06"	00:40'58"
9	05'29"	00:46'27"
10	05'04"	00:51'31"
11	05'02"	00:56'33"
12	04'58"	01:01'31"
13	05'44"	01:07'15"
14	05'03"	01:12'18"
15	04'39"	01:16'57"
16	05'01"	01:21'58"
17	05'16"	01:27'14"
17.7	05'37"	01:31'26"

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