6.6 km | 00:41:00 | 06:15/km日期: 2020-12-24 18:42 - 平均心率: 116 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'55" / 05'28" / 05'32" / 05'29" / 05'24" / 05'30" / 08'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'54" (+03'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'31" (+03'07") | 553 / 6553 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
170.67 km 
ASICS tartherzeal wide 累積 :
8443.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 05'28" | 00:14'23" |
| 3 | 05'32" | 00:19'55" |
| 4 | 05'29" | 00:25'24" |
| 5 | 05'24" | 00:30'48" |
| 6 | 05'30" | 00:36'18" |
| 6.6 | 08'31" | 00:41'01" |
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