3.5 km | 00:24:36 | 06:57/km日期: 2020-12-28 17:27 - 平均心率: 142 - 卡路里: 197 Cal - 總步數: 4088 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'49" / 06'48" / 06'41" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'26") | 1002 / 1002 | 167 / 83 |
| 2 | | 06'55" (+00'11") | 1001 / 2003 | 165 / 87 |
| 3 | | 06'44" | 1002 / 3006 | 165 / 89 |
| 4 | | 07'04" (+00'20") | 525 / 3531 | 166 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
13.14 km 
361° BIO-SPEED 累積 :
234.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'48" | 00:13'37" |
| 3 | 06'41" | 00:20'18" |
| 3.5 | 08'05" | 00:24'36" |
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