永盛 2020/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

永盛台北市
ID 266446

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8.1 km | 00:48:24 | 06:00/km

日期: 2020-12-25 17:48 - 卡路里: 493 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'44" / 05'48" / 05'35" / 06'11" / 05'55" / 06'38" / 05'12" / 06'06" / 06'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 43.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

林東毅 (Donny), Joey Lin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'48"	00:12'32"
3	05'35"	00:18'07"
4	06'11"	00:24'18"
5	05'55"	00:30'13"
6	06'38"	00:36'51"
7	05'12"	00:42'03"
8	06'06"	00:48'09"
8.0	06'54"	00:48'29"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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