蘇彥賢 2020/12/23 訓練日誌

蘇彥賢屏東
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蘇彥賢

10.6 km | 00:48:41 | 04:35/km

日期: 2020-12-23 17:14 - 地點: 台南東區 - 卡路里: 582 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 04'42" / 04'28" / 04'32" / 04'45" / 04'32" / 04'43" / 04'36" / 04'21" / 04'48" / 04'35" / 04'28" /

基本訓練

12月累積里程 : 214.62 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃世賢, 莊英超和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'42"	00:04'42"
2	04'28"	00:09'10"
3	04'32"	00:13'42"
4	04'45"	00:18'27"
5	04'32"	00:22'59"
6	04'43"	00:27'42"
7	04'36"	00:32'18"
8	04'21"	00:36'39"
9	04'48"	00:41'27"
10	04'35"	00:46'02"
10.6	04'27"	00:48'43"

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