8.6 km | 00:58:37 | 06:47/km日期: 2020-12-27 06:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'19" / 07'12" / 07'06" / 07'18" / 06'50" / 06'53" / 06'29" / 06'38" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'35" | 624 / 8624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 70.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'12" | 00:14'31" |
| 3 | 07'06" | 00:21'37" |
| 4 | 07'18" | 00:28'55" |
| 5 | 06'50" | 00:35'45" |
| 6 | 06'53" | 00:42'38" |
| 7 | 06'29" | 00:49'07" |
| 8 | 06'38" | 00:55'45" |
| 8.6 | 04'35" | 00:58'37" |
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