游勝凱 2016/09/02 訓練日誌

游勝凱台北市
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游勝凱

10.1 km | 01:01:48 | 06:05/km

日期: 2016-09-02 05:09 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74%

Pace: 05'59" / 06'20" / 06'14" / 05'58" / 06'11" / 06'06" / 05'59" / 06'08" / 06'06" / 05'54" / 06'18" /

基本訓練

9月累積里程 : 45.52 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'20"	00:12'19"
3	06'14"	00:18'33"
4	05'58"	00:24'31"
5	06'11"	00:30'42"
6	06'06"	00:36'48"
7	05'59"	00:42'47"
8	06'08"	00:48'55"
9	06'06"	00:55'01"
10	05'54"	01:00'55"
10.1	06'10"	01:01'48"

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