5.6 km | 00:37:38 | 06:43/km日期: 2020-12-22 20:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'09" / 06'31" / 06'47" / 06'46" / 07'00" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+01'19") | 589 / 5589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
95.08 km 
Reebok Floatride Energy 3 累積 :
519.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'31" | 00:12'40" |
| 3 | 06'47" | 00:19'27" |
| 4 | 06'46" | 00:26'13" |
| 5 | 07'00" | 00:33'13" |
| 5.6 | 17'42" | 00:43'40" |
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