13.1 km | 01:02:39 | 04:48/km日期: 2020-12-22 19:08 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰偶雨 - 平均心率: 167 - 卡路里: 716 Cal - 總步數: 10832 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 120 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'58" / 05'02" / 04'52" / 04'49" / 04'37" / 04'29" / 04'29" / 04'38" / 04'36" / 04'49" / 04'28" / 04'43" / 04'30" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+01'28") | 1001 / 1001 | 163 / 102 |
| 2 | | 05'03" (+00'34") | 1003 / 2004 | 169 / 116 |
| 3 | | 04'53" (+00'24") | 1004 / 3008 | 169 / 120 |
| 4 | | 04'57" (+00'28") | 1000 / 4008 | 170 / 118 |
| 5 | | 04'31" (+00'02") | 1001 / 5010 | 171 / 128 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6010 | 175 / 126 |
| 7 | | 04'29" | 1001 / 7011 | 177 / 125 |
| 8 | | 04'41" (+00'12") | 1001 / 8013 | 172 / 123 |
| 9 | | 04'40" (+00'11") | 1002 / 9016 | 175 / 121 |
| 10 | | 04'44" (+00'15") | 1001 / 10017 | 176 / 119 |
| 11 | | 04'31" (+00'02") | 1000 / 11018 | 180 / 122 |
| 12 | | 04'41" (+00'12") | 1000 / 12019 | 174 / 122 |
| 13 | | 04'40" (+00'11") | 1000 / 13019 | 175 / 122 |
| 14 | | 05'55" (+01'26") | 30 / 13050 | 174 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
403.52 km 
Mizuno Wave Sky 2 累積 :
1392.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'02" | 00:11'00" |
| 3 | 04'52" | 00:15'52" |
| 4 | 04'49" | 00:20'41" |
| 5 | 04'37" | 00:25'18" |
| 6 | 04'29" | 00:29'47" |
| 7 | 04'29" | 00:34'16" |
| 8 | 04'38" | 00:38'54" |
| 9 | 04'36" | 00:43'30" |
| 10 | 04'49" | 00:48'19" |
| 11 | 04'28" | 00:52'47" |
| 12 | 04'43" | 00:57'30" |
| 13 | 04'30" | 01:02'00" |
| 13.1 | 12'49" | 01:02'39" |
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