6.0 km | 00:37:17 | 06:11/km日期: 2020-12-20 09:40 - 平均心率: 168 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 6734 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 89 cm
Pace: 06'03" / 06'23" / 05'34" / 05'41" / 06'30" / 06'09" / 39'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'11" (+00'30") | 1002 / 1002 | 176 / 91 |
| 2 | | 06'29" (+00'48") | 1001 / 2004 | 173 / 88 |
| 3 | | 05'41" | 1002 / 3006 | 189 / 92 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1002 / 4008 | 190 / 90 |
| 5 | | 06'28" (+00'47") | 1002 / 5011 | 178 / 86 |
| 6 | | 06'23" (+00'42") | 1001 / 6013 | 180 / 86 |
| 7 | | 13'09" (+07'28") | 11 / 6024 | 66 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 12.06 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'23" | 00:12'26" |
| 3 | 05'34" | 00:18'00" |
| 4 | 05'41" | 00:23'41" |
| 5 | 06'30" | 00:30'11" |
| 6 | 06'09" | 00:36'20" |
| 6.0 | 38'09" | 00:37'17" |
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