7.2 km | 00:47:37 | 06:39/km日期: 2020-12-21 18:33 - 平均心率: 119 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 06'48" / 06'25" / 06'25" / 06'37" / 06'44" / 06'44" / 06'52" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'38" (+00'14") | 155 / 7155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 180.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'25" | 00:13'13" |
| 3 | 06'25" | 00:19'38" |
| 4 | 06'37" | 00:26'15" |
| 5 | 06'44" | 00:32'59" |
| 6 | 06'44" | 00:39'43" |
| 7 | 06'52" | 00:46'35" |
| 7.2 | 06'37" | 00:47'37" |
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