3.0 km | 00:22:09 | 07:20/km日期: 2020-12-22 17:31 - 平均心率: 142 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 3666 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 07'18" / 07'12" / 07'14" / 20'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'07") | 1002 / 1002 | 167 / 80 |
| 2 | | 07'14" | 1000 / 2002 | 165 / 83 |
| 3 | | 07'22" (+00'08") | 1001 / 3003 | 163 / 83 |
| 4 | | 07'29" (+00'15") | 17 / 3021 | 165 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
13.14 km 
361° BIO-SPEED 累積 :
234.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'12" | 00:14'30" |
| 3 | 07'14" | 00:21'44" |
| 3.0 | 19'17" | 00:22'09" |
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