12.2 km | 01:20:47 | 06:38/km日期: 2020-12-17 20:54 - 平均心率: 168 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'07" / 06'39" / 07'07" / 06'42" / 06'43" / 06'34" / 06'33" / 06'58" / 06'31" / 06'13" / 07'06" / 07'35" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 289.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'39" | 00:13'46" |
| 3 | 07'07" | 00:20'53" |
| 4 | 06'42" | 00:27'35" |
| 5 | 06'43" | 00:34'18" |
| 6 | 06'34" | 00:40'52" |
| 7 | 06'33" | 00:47'25" |
| 8 | 06'58" | 00:54'23" |
| 9 | 06'31" | 01:00'54" |
| 10 | 06'13" | 01:07'07" |
| 11 | 07'06" | 01:14'13" |
| 12 | 07'35" | 01:21'48" |
| 12.2 | 05'44" | 01:22'41" |
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