6.7 km | 00:44:05 | 06:35/km日期: 2020-12-17 12:21 - 平均心率: 122 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'34" / 06'24" / 06'16" / 06'01" / 06'05" / 06'08" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+02'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+02'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+02'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+02'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+02'23") | 29 / 6029 |
| 8 | | 18'51" (+15'18") | 136 / 6165 |
| 9 | | 03'33" | 94 / 6259 |
| 10 | | 12'20" (+08'47") | 114 / 6374 |
| 11 | | 03'46" (+00'13") | 91 / 6465 |
| 12 | | 12'18" (+08'45") | 116 / 6582 |
| 13 | | 03'36" (+00'03") | 98 / 6681 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 350.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'24" | 00:12'58" |
| 3 | 06'16" | 00:19'14" |
| 4 | 06'01" | 00:25'15" |
| 5 | 06'05" | 00:31'20" |
| 6 | 06'08" | 00:37'28" |
| 6.7 | 09'44" | 00:44'06" |
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