6.0 km | 00:40:09 | 06:39/km日期: 2020-12-16 19:10 - 平均心率: 148 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'31" / 06'24" / 06'27" / 06'33" / 06'25" / 07'02" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'48" (+02'24") | 34 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 154.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'24" | 00:12'55" |
| 3 | 06'27" | 00:19'22" |
| 4 | 06'33" | 00:25'55" |
| 5 | 06'25" | 00:32'20" |
| 6 | 07'02" | 00:39'22" |
| 6.0 | 09'04" | 00:39'41" |
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