4.8 km | 00:41:19 | 08:35/km日期: 2020-12-17 12:02 - 平均心率: 107 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'07" / 09'46" / 39'26" / 09'26" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'34" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+01'02") | 814 / 4814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 359.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 09'46" | 00:15'53" |
| 3 | 39'26" | 00:55'19" |
| 4 | 09'26" | 01:04'45" |
| 4.8 | 07'33" | 01:10'54" |
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