13.0 km | 01:01:57 | 04:45/km日期: 2014-12-16 05:40 - 地點: 潭雅神 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 64 - 卡路里: 1057 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 04'50" / 04'23" / 04'50" / 04'36" / 04'46" / 05'08" / 04'46" / 04'36" / 04'46" / 04'33" / 05'01" / 04'58" / 04'41" / 02'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'40" | 2931 / 2931 |
| 2 | | 04'50" (+00'10") | 3016 / 5947 |
| 3 | | 04'41" (+00'01") | 3025 / 8972 |
| 4 | | 04'51" (+00'11") | 3005 / 11978 |
| 5 | | 04'43" (+00'03") | 1028 / 13006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
237.15 km 
雙槍牌 累積 :
885.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'23" | 00:09'13" |
| 3 | 04'50" | 00:14'03" |
| 4 | 04'36" | 00:18'39" |
| 5 | 04'46" | 00:23'25" |
| 6 | 05'08" | 00:28'33" |
| 7 | 04'46" | 00:33'19" |
| 8 | 04'36" | 00:37'55" |
| 9 | 04'46" | 00:42'41" |
| 10 | 04'33" | 00:47'14" |
| 11 | 05'01" | 00:52'15" |
| 12 | 04'58" | 00:57'13" |
| 13 | 04'41" | 01:01'54" |
| 13.0 | 02'56" | 01:01'57" |
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