5.0 km | 00:21:08 | 04:12/km日期: 2020-12-18 07:58 - 平均心率: 151 - 卡路里: 299 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'31" / 04'19" / 04'09" / 04'12" / 03'57" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'08" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'11" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'09" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
252.11 km 
Brooks Ricochet2 累積 :
1025.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'31" | 00:04'31" |
| 2 | 04'19" | 00:08'50" |
| 3 | 04'09" | 00:12'59" |
| 4 | 04'12" | 00:17'11" |
| 5 | 03'57" | 00:21'08" |
| 5.0 | 03'54" | 00:21'11" |
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