10.0 km | 01:00:13 | 06:01/km日期: 2020-12-17 05:46 - 平均心率: 166 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'47" / 05'46" / 05'41" / 05'32" / 09'52" / 08'19" / 06'32" / 06'28" / 07'30" / 06'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'32" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'34" | 4 / 10004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
100.04 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
943.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'46" | 00:11'33" |
| 3 | 05'41" | 00:17'14" |
| 4 | 05'32" | 00:22'46" |
| 5 | 09'52" | 00:32'38" |
| 6 | 08'19" | 00:40'57" |
| 7 | 06'32" | 00:47'29" |
| 8 | 06'28" | 00:53'57" |
| 9 | 07'30" | 01:01'27" |
| 10 | 06'05" | 01:07'32" |
| 10.0 | 03'21" | 01:07'33" |
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