雲遠德 2020/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

雲遠德桃園
ID 74786

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17.1 km | 01:42:14 | 05:58/km

日期: 2020-12-14 05:46 - 地點: 高雄美術館 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1079 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(47)

Pace: 06'27" / 05'56" / 05'26" / 05'22" / 05'29" / 05'44" / 05'53" / 05'46" / 05'52" / 05'35" / 05'51" / 05'53" / 06'16" / 06'07" / 06'38" / 06'33" / 06'36" / 06'40" /

輕鬆跑，補點里程數

12月累積里程 : 429.46 km

母子鱷魚丫拖二代(紫) 累積 : 2130.9 km

GPX 上傳 | 3 years ago

Kelly🌸🌼, 劉慶瑞和其他 27 人說推

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觀看另 8 則留言

Judy 天啊......這是哪一國的退乳酸...？！

2020-12-15 09:46 ·

1 個人推

曾烽耿今天比較晚跑,只好在國小繞一繞!

2020-12-15 10:06 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'56"	00:12'23"
3	05'26"	00:17'49"
4	05'22"	00:23'11"
5	05'29"	00:28'40"
6	05'44"	00:34'24"
7	05'53"	00:40'17"
8	05'46"	00:46'03"
9	05'52"	00:51'55"
10	05'35"	00:57'30"
11	05'51"	01:03'21"
12	05'53"	01:09'14"
13	06'16"	01:15'30"
14	06'07"	01:21'37"
15	06'38"	01:28'15"
16	06'33"	01:34'48"
17	06'36"	01:41'24"
17.1	06'39"	01:42'14"

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