7.5 km | 00:49:08 | 06:34/km日期: 2020-12-15 17:24 - 平均心率: 151 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 8486 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'19" / 06'20" / 06'30" / 06'42" / 06'33" / 06'40" / 06'34" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" | 1002 / 1002 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'23" (+00'03") | 1002 / 2004 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'40" (+00'20") | 1001 / 3006 | 172 / 87 |
| 4 | | 06'42" (+00'22") | 1001 / 4007 | 170 / 87 |
| 5 | | 06'36" (+00'16") | 1000 / 5008 | 172 / 87 |
| 6 | | 06'40" (+00'20") | 1000 / 6009 | 171 / 87 |
| 7 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 7009 | 172 / 87 |
| 8 | | 06'33" (+00'13") | 467 / 7476 | 173 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
107.92 km 
迪卡儂 KALENJI RUN SUPPORT 累積 :
391.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'20" | 00:12'39" |
| 3 | 06'30" | 00:19'09" |
| 4 | 06'42" | 00:25'51" |
| 5 | 06'33" | 00:32'24" |
| 6 | 06'40" | 00:39'04" |
| 7 | 06'34" | 00:45'38" |
| 7.5 | 07'20" | 00:49'08" |
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