8.0 km | 01:45:13 | 13:08/km日期: 2020-12-16 19:08 - 平均心率: 104 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 125 - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 13'25" / 12'07" / 11'42" / 12'17" / 17'35" / 13'02" / 11'19" / 2753'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 390.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 12'07" | 00:25'32" |
| 3 | 11'42" | 00:37'14" |
| 4 | 12'17" | 00:49'31" |
| 5 | 17'35" | 01:07'06" |
| 6 | 13'02" | 01:20'08" |
| 7 | 11'19" | 01:31'27" |
| 8.0 | 13'41" | 01:45'13" |
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