5.1 km | 00:34:55 | 06:50/km日期: 2020-12-15 22:12 - 平均心率: 106 - 卡路里: 212 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'18" / 05'24" / 05'11" / 05'14" / 07'11" / 25'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'09" (+03'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 25'41" (+20'31") | 107 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 05'24" | 00:13'42" |
| 3 | 05'11" | 00:18'53" |
| 4 | 05'14" | 00:24'07" |
| 5 | 07'11" | 00:31'18" |
| 5.1 | 25'39" | 00:34'04" |
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