7.1 km | 01:01:41 | 08:41/km日期: 2020-12-14 18:48 - 平均心率: 168 - 卡路里: 695 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'48" / 08'01" / 30'40" / 08'27" / 08'16" / 08'51" / 09'04" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 08'45" (+00'06") | 2099 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 152.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'01" | 00:16'49" |
| 3 | 30'40" | 00:47'29" |
| 4 | 08'27" | 00:55'56" |
| 5 | 08'16" | 01:04'12" |
| 6 | 08'51" | 01:13'03" |
| 7 | 09'04" | 01:22'07" |
| 7.1 | 10'00" | 01:23'07" |
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