L.j.w 2020/12/18 訓練日誌

L.j.w 台東
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L.j.w

10.5 km | 01:12:51 | 06:54/km

日期: 2020-12-18 16:18 - 卡路里: 645 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63%

Pace: 08'19" / 06'27" / 06'20" / 06'53" / 06'32" / 06'51" / 06'56" / 06'36" / 06'35" / 08'10" / 05'55" /

基本訓練

12月累積里程 : 121.63 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

加祿, 金賀菈和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	06'27"	00:14'46"
3	06'20"	00:21'06"
4	06'53"	00:27'59"
5	06'32"	00:34'31"
6	06'51"	00:41'22"
7	06'56"	00:48'18"
8	06'36"	00:54'54"
9	06'35"	01:01'29"
10	08'10"	01:09'39"
10.5	05'55"	01:12'51"

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