陳銘信 2014/12/15 訓練日誌

陳銘信台中
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陳銘信

10.8 km | 00:53:36 | 04:57/km

日期: 2014-12-15 19:54 - 卡路里: 681 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 05'12" / 06'08" / 04'48" / 04'36" / 04'40" / 04'36" / 05'00" / 04'56" / 04'48" / 04'52" / 04'58" /

12月累積里程 : 202.69 km

MIZUNO IDATEN GR2 CF 累積 : 1031.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

蔡鈞鴻, 肥仔和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	06'08"	00:11'20"
3	04'48"	00:16'08"
4	04'36"	00:20'44"
5	04'40"	00:25'24"
6	04'36"	00:30'00"
7	05'00"	00:35'00"
8	04'56"	00:39'56"
9	04'48"	00:44'44"
10	04'52"	00:49'36"
10.8	04'58"	00:53'36"

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