黃泰溢 2014/12/15 訓練日誌

黃泰溢桃園
ID 43042

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黃泰溢

11.1 km | 00:56:20 | 05:05/km

日期: 2014-12-15 19:55 - 地點: 楓樹腳公園 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 93%

Pace: 05'00" / 05'56" / 04'28" / 05'32" / 05'36" / 05'08" / 05'04" / 04'40" / 05'12" / 04'44" / 04'40" / 01'20" /

12月累積里程 : 153.76 km

TCX 上傳 | 10 years ago

陳信安, 舞月光和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'56"	00:10'56"
3	04'28"	00:15'24"
4	05'32"	00:20'56"
5	05'36"	00:26'32"
6	05'08"	00:31'40"
7	05'04"	00:36'44"
8	04'40"	00:41'24"
9	05'12"	00:46'36"
10	04'44"	00:51'20"
11	04'40"	00:56'00"
11.1	01'19"	00:56'04"

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