2.5 km | 00:18:30 | 07:33/km日期: 2020-12-12 08:42 - 平均心率: 127 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 07'43" / 07'04" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'08") | 447 / 2447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
365.02 km 
MIZUNO WAVE SHADOW 3 黑-1 累積 :
1086.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'04" | 00:14'47" |
| 2.4 | 08'06" | 00:18'25" |
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