6.0 km | 00:45:07 | 07:30/km日期: 2020-12-13 07:24 - 平均心率: 158 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 8574 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'35" / 07'03" / 06'56" / 07'02" / 06'42" / 10'36" / 27'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" | 1007 / 1007 | 178 / 84 |
| 2 | | 06'57" (+00'22") | 1005 / 2013 | 177 / 81 |
| 3 | | 06'56" (+00'21") | 1008 / 3021 | 176 / 81 |
| 4 | | 06'58" (+00'23") | 1008 / 4029 | 177 / 80 |
| 5 | | 06'39" (+00'04") | 1006 / 5035 | 179 / 83 |
| 6 | | 10'31" (+03'56") | 1000 / 6036 | 229 / 41 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 18.53 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 07'03" | 00:13'38" |
| 3 | 06'56" | 00:20'34" |
| 4 | 07'02" | 00:27'36" |
| 5 | 06'42" | 00:34'18" |
| 6 | 10'36" | 00:44'54" |
| 6.0 | 24'20" | 00:45'07" |
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