8.1 km | 00:43:08 | 05:18/km日期: 2020-12-15 20:57 - 平均心率: 154 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 7048 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'30" / 05'49" / 04'59" / 05'13" / 04'57" / 05'15" / 05'01" / 05'07" / 09'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'31") | 1000 / 1000 | 162 / 110 |
| 2 | | 05'52" (+00'50") | 1000 / 2001 | 154 / 109 |
| 3 | | 05'06" (+00'04") | 1001 / 3002 | 166 / 117 |
| 4 | | 05'15" (+00'13") | 1000 / 4002 | 165 / 114 |
| 5 | | 05'04" (+00'02") | 1001 / 5004 | 165 / 118 |
| 6 | | 05'21" (+00'19") | 1003 / 6008 | 163 / 114 |
| 7 | | 05'02" | 1002 / 7010 | 165 / 119 |
| 8 | | 05'12" (+00'10") | 1002 / 8012 | 164 / 116 |
| 9 | | 05'01" | 112 / 8125 | 162 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.55 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
571.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'49" | 00:11'19" |
| 3 | 04'59" | 00:16'18" |
| 4 | 05'13" | 00:21'31" |
| 5 | 04'57" | 00:26'28" |
| 6 | 05'15" | 00:31'43" |
| 7 | 05'01" | 00:36'44" |
| 8 | 05'07" | 00:41'51" |
| 8.1 | 10'11" | 00:43'08" |
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