Dannylin (玩沙者聯盟首席) 2014/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 台北市
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Dannylin (玩沙者聯盟首席)

00:05:00

日期: 2014-12-16 08:51 - 地點: home - 天氣: 冷 - 卡路里: 37 Cal

台北市

Dannylin (玩沙者聯盟首席)

冬山河起點/折返計時區, 跨過去之後要面對的就是...一圈 20k...

伊林, Robert1905 和其他 5 人說推

·

伊林丹尼教練的體格很高挑喔!...^^...

2014-12-19 11:01 ·

3 個人推

Dannylin (玩沙者聯盟首席) 伊林. 謝謝妳呀~ 其實沒有很高耶. 176.. ^^

2015-01-09 22:51 ·

冬山河100k ~ 今年跑馬就此關門了
我要說的是謝謝大家 . 及祝福大家身體健康
快快樂樂的跑下去,至於明年我還會不會跑超馬.
就要看我健忘的程度.... XD
每次跑到痛苦時總是告訴自己. 自虐!
明知道一定會痛苦還報~~!
幸運的是. 最後關頭還是小小驚險過關. XD
愈是痛苦完成的果實愈是甜美.
-----------------------------------------------
打算玩 226的朋友. 體力付出會比100k 大
打算跑100k 的朋友, 腳踝/膝蓋負擔會比 226大.
如果您有強健的雙腳. 那穿薄底鞋,
如果沒有~就穿厚底
這是我的心得. 分享給大家.

手動上傳 | 9 years ago

terresa, 基隆好馬小葉和其他 53 人說推

·

觀看另 21 則留言

terresa 哇嗚~超馬先生帥呆了。讚啦！

2015-01-09 19:51 ·

1 個人推

Dannylin (玩沙者聯盟首席) Terresa ~! ^^ 謝謝妳呀~

Jason 你的雙腳這麼強健了.~ ^^

2015-01-09 22:52 ·

1 個人推

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