5.2 km | 01:00:23 | 11:40/km日期: 2020-12-12 06:01 - 平均心率: 108 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 11'41" / 11'17" / 11'32" / 11'43" / 12'03" / 12'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'41" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'43" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'02" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'20" (+01'04") | 173 / 5173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 300.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'41" | 00:11'41" |
| 2 | 11'17" | 00:22'58" |
| 3 | 11'32" | 00:34'30" |
| 4 | 11'43" | 00:46'13" |
| 5 | 12'03" | 00:58'16" |
| 5.2 | 12'22" | 01:00'25" |
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