2.0 km | 00:13:03 | 06:29/km日期: 2020-12-12 06:13 - 平均心率: 143 - 卡路里: 103 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'05" / 05'54" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'33") | 400 / 400 |
| 2 | | 07'13" (+01'47") | 400 / 800 |
| 3 | | 06'48" (+01'22") | 400 / 1200 |
| 4 | | 06'01" (+00'35") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'26" | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'19" | 13 / 2013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 214.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 05'54" | 00:12'59" |
| 2.0 | 05'02" | 00:13'03" |
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