6.3 km | 00:43:26 | 06:52/km日期: 2020-12-11 07:45 - 平均心率: 120 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'36" / 07'04" / 06'47" / 06'46" / 06'23" / 06'35" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'02" (+03'39") | 324 / 6325 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 208.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 07'04" | 00:13'40" |
| 3 | 06'47" | 00:20'27" |
| 4 | 06'46" | 00:27'13" |
| 5 | 06'23" | 00:33'36" |
| 6 | 06'35" | 00:40'11" |
| 6.3 | 09'59" | 00:43'26" |
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