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陳益模
台南
ID 273666
335 位追隨者
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陳益模
6.0 km
|
00:57:46
|
09:36/km
日期:
2020-12-13 14:38
-
卡路里:
384 Cal
Pace: 09'00" / 08'30" / 08'43" / 10'35" / 09'48" / 10'48" / 38'20" /
3K後遇到一起搜救好伙伴邊走邊聊天。
12月累積里程 :
140.14 km
iPhone 上傳
| 3 years ago
黃鈺雯
,
Ronald
和其他
55
人說推
·
留言
觀看另 18 則留言
Simon Yu
益模兄 午安 運動愉快
2020-12-13 15:40 ·
1
個人推
鱷魚公主
午後吉祥 週日跑跑愉快
2020-12-13 16:03 ·
1
個人推
張來進
午安~假日愉快
2020-12-13 16:31 ·
1
個人推
鄭伯
益模兄運動快樂呦
2020-12-13 16:44 ·
1
個人推
習慣就好
益模兄晚上好,假日運動愉快😄
2020-12-13 17:07 ·
1
個人推
飛龍
陳大晚安,週日假期運動精實愉快!
2020-12-13 17:18 ·
1
個人推
LML
有伴不無聊
2020-12-13 17:30 ·
1
個人推
林奕杰
晚餐愉快喔
2020-12-13 17:36 ·
1
個人推
翁振傑
晩安 真棒,運動愉快。
2020-12-13 17:41 ·
1
個人推
黃宏仲
益模兄晚安 !
謝謝你的額樂喔!
運動.快樂。
2020-12-13 18:57 ·
1
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跑天下
益模兄 晚安!週日運動開心愉快~
2020-12-13 19:00 ·
1
個人推
陳孫文
益模兄:舒心愉快
2020-12-13 19:11 ·
1
個人推
陳向榮
晚安!運動愉快!
2020-12-13 19:57 ·
1
個人推
Ming Yeh
運動愉快!
2020-12-13 20:38 ·
1
個人推
陳榮興
晚安🌛假日愉快😃
2020-12-13 21:20 ·
1
個人推
Jessica^_^
陳大哥,運動愉快!
2020-12-13 21:49 ·
1
個人推
鍾運華
晚上好!運動精神爽
2020-12-13 21:55 ·
1
個人推
張清榮
晚安安,星期假日運動愉快,讚哦,加油
2020-12-13 22:45 ·
1
個人推
世強
晚安,假日運動愉快
2020-12-13 23:13 ·
1
個人推
Louis
益模兄~早上好,運動愉快!
2020-12-14 10:28 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
09'00"
00:09'00"
2
08'30"
00:17'30"
3
08'43"
00:26'13"
4
10'35"
00:36'48"
5
09'48"
00:46'36"
6
10'48"
00:57'24"
6.0
40'57"
00:57'47"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.1 km
|
00:13:12
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06:10/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.7 km
|
00:10:22
|
06:00/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:05:47
|
05:45/km
王聖欣
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:00:53
|
05:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.9 km
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01:14:31
|
06:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
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05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:15:16
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07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
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00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿(淦哥)
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎?"
林淦鈿(淦哥)
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
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01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
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01:40:59
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09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
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01:12:10
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05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:45:38
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06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
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00:27:02
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05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:30
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
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00:09:24
|
20.9 km/h
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