5.0 km | 00:32:38 | 06:29/km日期: 2020-12-10 20:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'54" / 06'39" / 06'42" / 06'18" / 05'57" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 36.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'39" | 00:13'33" |
| 3 | 06'42" | 00:20'15" |
| 4 | 06'18" | 00:26'33" |
| 5 | 05'57" | 00:32'30" |
| 5.0 | 06'18" | 00:32'39" |
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